Основні ознаки проблем із серцем, які не можна ігнорувати
Серцево-судинні захворювання залишаються головною загрозою для здоров’я людства. Вони вражають не лише серце, а й мозок та нирки, а накопичення жирових відкладень у судинах...
Антидепресанти стають лідером аптечного попиту в Україні
Попит на антидепресанти в Україні за останні два роки різко зріс. За даними сервісу Liki24, українці почали відмовлятися від снодійних та заспокійливих препаратів на...
Насіння у раціоні: як обрати та правильно вживати для здоров’я
Насіння різних рослин є справжніми концентратами поживних речовин. Кмин, кріп, льон, мак, кунжут, гарбузове та соняшникове насіння містять вітаміни, мінерали, жирні кислоти та білок....
Вчені попереджають: гарячий чай несе загрозу для здоров’я
Чай для багатьох є щоденним ритуалом — за сніданком, під час роботи чи для відпочинку. Його традиційно вважають корисним напоєм, який заспокоює нервову систему,...
Правда про кофеїн: чому після кави інколи хочеться спати ще більше
Кава давно стала універсальним способом боротися з втомою. Проте багато хто стикався з парадоксальним ефектом: чашка кави бадьорить лише ненадовго, а згодом з’являється ще...
Небезпека, яку часто ігнорують: які сигнали подає серце ще до інфаркту
Серцево-судинні захворювання й надалі залишаються однією з головних причин передчасної смерті у світі. При цьому проблема полягає не лише в самому серці — порушення...
