Tag: харчування
Українці скаржаться, що сіль «несолона» — експерт пояснив, що змінилося
Після початку повномасштабної війни сіль стала для України значно більш залежною від імпорту. Головною причиною стала окупація російськими військами міста Соледар у Донецькій області,...
Чим корисні банани для організму: п’ять головних переваг
Банани залишаються одними з найпопулярніших фруктів у світі завдяки своїй поживній цінності, доступності та зручності у споживанні. Вони містять велику кількість вуглеводів, клітковини, антиоксидантів,...
Чи варто запивати їжу водою: лікарі дали неочікуване пояснення
Питання про те, чи варто пити воду під час їжі, вже багато років викликає суперечки. Одні переконані, що рідина шкодить травленню, інші ж навпаки...
Буряк, який зміцнює імунітет: що кажуть фахівці
Буряк традиційно вживають у вареному, запеченому або смаженому вигляді, однак фахівці звертають увагу, що цей коренеплід можна їсти і сирим. Ба більше — саме...
Сніданки, що провокують стрибки глюкози: поради експерта
Американський дієтолог Meddison Salinger з Науково-дослідного інституту діабету University of Miami оприлюднив перелік продуктів, які небажано вживати на сніданок через їхній вплив на рівень...
Неврологи назвали продукт, який може знизити ризик деменції та хвороби Альцгеймера
Харчування для підтримки здоров’я мозку не обов’язково має бути складним або дорогим. Фахівці у сфері неврології зазначають, що один із найкорисніших продуктів для когнітивного...