Tag: лікарі
Склянка теплої води та білок на кожен прийом їжі: як скинути вагу без дієт
Після тривалих періодів карантину і зниження фізичної активності багато людей задумались над тим, як ефективно позбутися зайвої ваги. Зарубіжні експерти з харчування розробили список...
Медики назвали ранні сигнали проблем із кровообігом
Згущення крові — процес, який часто протікає безсимптомно, але водночас може призвести до смертельно небезпечних ускладнень: інсульту, інфаркту, тромбозу. Лікарі звертають увагу на низку...
ТОП-12 продуктів з вітаміном А: захистіть очі, шкіру і легені
Вітамін А — ключовий елемент для захисту слизових оболонок, імунітету та доброго зору. Вчені з Нідерландів і США вкотре підтвердили його важливу роль у...
Як уникнути діабету: медики назвали ефективний спосіб
Регулярне вживання цільнозернових круп і продуктів із високим вмістом клітковини суттєво знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. До такого висновку дійшли вчені з...
Вчені знайшли спосіб зменшити апетит — і це не таблетки
У боротьбі із зайвими кілограмами ми шукаємо все: від модних дієт до експериментальних добавок. Але є дещо цілком природне і доступне — тилакоїди. Це...
Лікарі назвали продукти, які підвищують ризик пухлин шлунка
Неправильне харчування — одна з найчастіших причин розвитку хронічних захворювань. Особливо небезпечним воно стає, коли мова йде про рак шлунка. Медики застерігають: деякі звичні...