Tag: яйця
П’ять доступних продуктів, які підтримують рівень вітаміну D в організмі
Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, роботи імунної системи, м’язової сили та психоемоційного стану. Водночас його нестача залишається поширеною навіть серед...
Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість
Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...
Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...
Восени різко зростуть ціни на продукти: що подорожчає найбільше
Вже у жовтні-листопаді українці відчують чергове зростання цін на продукти. Найбільше подорожчає хліб — на 20–25%, повідомив заступник голови Всеукраїнської аграрної ради Денис Марчук.
Хліб
Україна...
Лікарі назвали небезпечні поєднання з гречкою
Гречка – це одна з найкорисніших круп, яку медики називають «еліксиром молодості». Вона багата на вітаміни та мінерали, які зміцнюють серцево-судинну систему, підтримують нервову...
Що їсти, щоб схуднути без шкоди для м’язів – поради спортивного дієтолога
Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з...