Tag: здоров'я
Як зберегти здоров’я мозку: рекомендації НСЗУ
Мозок – це головний керівник нашого організму, і його здоров’я погано впливає на пам’ять, концентрацію, настрій та загальне самопочуття. Національна служба здоров'я України (НСЗУ)...
Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя
Чи може скорочення часу в смартфоні справді стати щасливішими? Вчені з австрійського університету Кремса провели дослідження, яке доводить: скоротити користування смартфоном до двох годин...
Помірне вживання алкоголю знижує “поганий” холестерин – дослідження Гарварду
Гарвардські вчені провели масштабне дослідження, яке показало, що помірне вживання алкоголю знижує рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) і підвищує "хороший" холестерин (ЛПВЩ).
Ці висновки підтверджують дані,...
Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми
Забуті будильники, відсутність енергії та постійне відчуття втоми вранці – знайомі проблеми для багатьох. Нестача якісного сну або порушення режиму можуть суттєво впливати на...
Група крові та ризик інсульту: що показало масштабне дослідження
Масштабне дослідження за участю 617 тисяч осіб показало, що група крові може вплинути на ризик раннього інсульту. Крім того, люди з групою крові А...
Епідемічна ситуація з грипом в Україні: що варто знати?
На даний момент в Україні зареєстрована циркуляція вірусу грипу в 22 країнах. За словами заступника міністра охорони здоров’я та головного санітарного лікаря Ігоря Кузіна,...