Tag: здоров'я
Як заснути після нічного пробудження: метод когнітивного перетасування
Багато людей прокидаються посеред ночі та не можуть заснути знову, що призводить до втоми та дратівливості. За даними дослідження 2008 року, близько третини людей...
Пасивна теплотерапія вдома: користь гарячих ванн для серця та нервової системи
Нова наукова хвиля доводить, що звичайна гаряча ванна може стати не лише приємною релаксацією, а й ефективним методом пасивної теплотерапії. Дослідження, опубліковані в Journal...
У Львові дві мешканки госпіталізовані з тропічною малярією після відпочинку в Африці
До Львівської обласної інфекційної лікарні потрапили дві мешканки Львівщини, 40 та 45 років, у яких лабораторно підтвердили тропічну малярію, спричинену паразитом Plasmodium falciparum. Пацієнтки...
Сон стає поверхневим і тривожним: лікарі назвали несподіваного ворога відпочинку
Кофеїн давно вважається одним із головних ворогів повноцінного сну. Вживання кави, матчі, енергетичних напоїв або навіть шоколаду пізно ввечері може суттєво погіршити якість відпочинку....
Крижані руки та ноги: медик пояснила, коли це сигнал організму
Якщо вам постійно холодно, навіть коли інші почуваються комфортно у футболках, це може бути не просто індивідуальною особливістю. Постійне відчуття холоду нерідко сигналізує про...
Дефіцит вітаміну B12: малопомітні симптоми та хто в групі ризику
Наш організм часто сигналізує про внутрішні порушення ще до розвитку серйозних ускладнень. Одним із таких станів є дефіцит вітаміну B12, який може проявлятися неспецифічними,...